DNS podle prof. Koláře
Cena:
Vstup:
DOČASNĚ NENABÍZÍME
Platnost:
-
60min trénink s DNS specialistou
- Pro správné držení těla
- Cvičíte v soukromí
Tato metoda je vhodná pro všechny, kteří se chtějí naučit, jak správně dýchat, držet tělo a chtějí si obnovit správné pohybové stereotypy, které v sobě máme zakódované od narození. Při pravidelném cvičení dochází k aktivaci hlubokého stabilizačního systému, a díky tomu se zlepšuje držení těla, ustupují bolesti zad a kloubů a aktivuje se pánevní dno.

Cílem této lekce je naučit vás zapojovat vaše svaly znovu správně tak, abyste mohli žít kvalitní život bez bolesti a zároveň se naučíte stabilizační a posilovací metody, které můžete použít ve vašem každodenním životě při práci, ve volném čase nebo při jiných druzích cvičení.
Jiné Akční balíčky
VYZKOUŠEJTE
Zkušební Bodytec
- Revoluční fitness novinka
- Stačí 1x týdně 20 minut
- Výsledky po prvním tréninku
Lekce Střed těla
- 60min skupinová lekce
- Zlepší kardiovaskulární systém těla
- DNS technika podle prof. Koláře
Osobní trénink
- S trenérem nebo trenérkou
- Profesionální přístup
- Včetně vstupu do fitka