Střed těla - DNS
Cena:
130-160 Kč dle výše kreditu
Vstup:
Jednorázový
Platnost:
Neomezená
- 60min skupinová lekce
- Naučí vás správný pohyb
- DNS podle prof. Koláře
Tato lekce je vhodná pro všechny, kteří se chtějí naučit, jak správně dýchat, držet tělo a chtějí si obnovit správné pohybové stereotypy, které v sobě máme zakódované od narození. Při pravidelném cvičení dochází k aktivaci hlubokého stabilizačního systému, a díky tomu se zlepšuje držení těla, ustupují bolesti zad a kloubů a aktivuje se pánevní dno.
Cílem této lekce je naučit vás zapojovat vaše svaly znovu správně tak, abyste mohli žít kvalitní život bez bolesti a zároveň se naučíte stabilizační a posilovací metody, které můžete použít ve vašem každodenním životě při práci, ve volném čase nebo při jiných druzích cvičení.
Máte zájem?
Služba:
Střed těla - DNS
Cena:
130-160 Kč dle výše kreditu
Platnost:
Neomezená
Jiné Akční balíčky
VÝHODNÉ
All-inclusive
- Měsíční neomezený vstup
- Neomezené skupinové lekce
- Neomezené Better Belly a fitness