Tabata

Cena:
60 - 90 Kč
Vstup:
Jednorázový
Platnost:
Neomezená
  • 60 minut
  • Max. výsledky v min. čase
  • Pro lepší kondici a na hubnutí
Rezervovat lekci

Tabata je trénink vhodný k celkovému zvýšení kondice, nárůstu svalové hmoty, ale také redukci tělesné hmotnosti. Jeho účinnost spočívá v poměru cvičení a odpočinku 2:1, tj. doba, kdy cvičíte, je 2x delší než odpočinek. V krátkých intervalech intenzivně posilujete svalstvo, formujete postavu a zpevňujete střed těla. Lekce obsahuje kromě hlavního tréninku také dynamické zahřátí a závěrečný strečink.

Máte zájem?

Služba:
Tabata
Cena:
60 - 90 Kč
Platnost:
Neomezená
Rezervovat lekci

Jiné Akční balíčky

AKCE

Chci změnu

  • 3měsíční skupinový program
  • 6x osobní trénink, 6x Bodytec
  • 3měsíční ALL INCLUSIVE zdarma
Doporučujeme

All-inclusive

  • Měsíční neomezený vstup
  • Neomezené skupinové lekce
  • Neomezené Better Belly a fitko

Better Belly 12 vstupů

  • Cílené hubnutí na břiše
  • Neomezené časové vstupy od Po - Ne
  • Doporučujeme chodit 2x týdně